EL BOTE DE LA CALMA

El bote de la calma está dirigido a los padres y madres, para que lo utilicéis junto a los niños. El objetivo del bote de la calma es calmar la ansiedad, tanto del adulto como de los niños, concentrando la atención en los movimientos relajantes del interior. Es muy importante que el bote permanezca bien cerrado para que no pueda abrirse en ningún momento.

Es necesario que la actividad se realice con un tono de calma y se den instrucciones sobre la respiración para que el niño se relaje poco a poco.

Progresivamente, el niño irá siendo consciente de que puede regular sus emociones, reduciendo su ansiedad y nivel de estrés.

Os dejamos este tutorial por si queréis hacerlo en casa, siendo beneficioso tanto el proceso de elaboración del mismo como el uso que le déis.

Ya me contaréis si os animáis a hacerlo y qué tal os va!